晚上喝茶会睡不着觉吗为什么

由于茶中含有咖啡因和茶碱，对脑细胞起到兴奋的作用，因此一般人喝茶，晚上茶会使人睡不着觉。茶分红茶和绿茶两种，红茶的作用较轻，普洱茶羊年大饼图片性质和，因此晚上可适当饮用红茶加牛奶。喝茶晚上睡不着觉，这种情主要是因为茶里边的一些物质兴奋大脑睡不着的。

emmmmmmmm……如果平时不怎么喝茶，确实喝茶会有点睡不着。茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。晚上喝茶叶水对睡眠是否有影响，取决于喝茶者平时对茶叶水是否比较敏感，具体如下:1、不敏感:对睡眠的影响不大。

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提问 为什么喝茶会使人睡不着？我前几天喝了一杯茶 然后彻夜难眠啊？我有更好回答？北丹医院oLV.12 推荐于 2017-09-17喜欢喝茶的人都知道，怎么煮普洱茶最正确茶有提神作用。晚上喝茶会不会睡不着，实际上不能一概而论。因为，每个人因体质、生活惯等方面的原因。

喝茶为什么睡不着觉？ 茶中含有大量的咖啡碱，具有兴奋神经的作用，特别是第一杯茶或者浓茶，饮用过多便会出现“茶醉”，喝茶失眠的部分都是老人，老人的神经比较弱。喝茶晚上有可能会睡不着。因为茶叶中含有生物碱和茶多酚成分，具有明显的兴奋神经的作用，晚上喝茶容易导致夜间本该休息的大脑神经兴奋性增强，始处于活跃状态。

晚上喝茶通常情下都会失眠。因为茶里面含有茶碱、茶多酚以及咖啡因，都会引起大脑的兴奋。茶喝了会睡不着觉，什么时候适合喝什么茶厦门普洱茶招商电话红茶茶底好坏怎么区分普洱茶熟茶口感形容引起失眠，其是晚上喝茶睡前喝浓茶，发生睡不着，失眠的可能性明显，所以睡前一定要避免喝茶，咖啡之类的，普洱茶喝完舌尖麻木引起神经兴奋性饮品。 茶叶中主要的成分是茶素。

会的，2021昔归茶市场价普洱茶的鼻祖是什么对于很多人来说，晚上喝茶都可能会影响到睡眠。茶叶是我们最常见的生活饮料，茶叶当中的主要成分有生物碱，生物碱里面包含了咖啡因、茶碱等等。晚上喝茶通常会导致患者出现失眠，甚至还会导致脑部神经异常兴奋，使自身的血压以及血糖出现波动严重时，还会引起并发症。茶叶中含有的茶多酚能够起到缓解疲劳效果。